― 血流を意識すると一日が変わる ―
不動産の仕事は、体力よりも
「コンディション」が結果を左右します。
長時間の移動、交渉、判断、説明。
頭と身体を同時に使い続ける仕事です。
だから私は、朝の血流を意識するようにしています。
起きたら軽くストレッチをして、白湯をゆっくり飲む。
たったそれだけですが、体温が上がり、頭がすっきりします。
血流が整うと、集中力や判断力が安定します。
逆に言えば、血流が悪い日は思考も身体も重くなります。
年齢を重ねるほど、コンディションは意識で差が出ます。
特別な健康法は不要で、まずは身体を温め、動かすこと。
整うとは、何かを足すことより
巡りを良くすることだと思っています。
朝の血流を整えると、その日一日の質が変わります。
仕事も生活も、土台は身体にあります。
だから今日も、静かに整えてから一日を始めます。
